在和平精英决赛圈抗毒的核心在于药品选择与使用时机。止痛药和肾上腺素是抗毒最优选择，因其单秒信号值回复效率最高，饮料虽使用时间短但回复量不足。医疗箱能一次性回满信号值但获取难度较大。关键在于提前1秒开始打药，毒圈收缩至身上时保持药品生效状态，按优先级使用肾上腺素、止痛药、饮料的顺序衔接。背包需预留8-10个药品空间，确保抗毒阶段有足够物资支撑。
若决赛圈刷在复杂地形如房区或山地，可利用掩体减少暴露风险，延长抗毒时间。平原地区则需提前计算毒圈收缩速度，保持移动中打药。特殊天气如雨雾模式更适合抗毒打法，低能见度可隐藏位置。团队配合时需分配药品资源，避免集中消耗同类型药品造成补给断层。观察敌人动向同样重要，若对方提前暴露位置可放弃拼药转为主动攻击。
每个毒圈阶段伤害固定，第四圈后伤害显著提升，需精确计算药品生效时间与毒伤间隔。肾上腺素打药时间6秒与最终毒圈伤害节奏吻合，成为决胜关键。止痛药6秒回复75点信号值，在倒数第二圈时性价比最高。保持能量条满状态可提供额外容错时间，建议在毒圈收缩前使用饮料叠加能量效果。
收枪状态打药可节省0.5秒操作时间，快速切换药品栏位需提前设置。移动中打药需掌握节奏，避免因晃动中断使用。载具抗毒需队友交替驾驶与治疗，桥面等特殊地形要预判路线。最终阶段若选择伏地抗毒，需确保吉利服或草丛掩护，通过听声辨位判断剩余对手数量。当安全区完全消失后，持续打药的同时要注意右上角淘汰信息，及时调整策略。
前期搜索阶段需优先拾取止痛药和肾上腺素，中期转移时保留至少3个医疗包应对突发状况。三级背包能显著提升药品携带量，但需平衡防具与投掷物的空间分配。遇到空投可针对性补充高级药品，但要评估争夺风险。团队模式建议指定队员专职携带药品，其他成员负责弹药与防护装备。
抗毒阶段要保持冷静，避免因紧张导致打药失误或过早暴露位置。当药品数量明显不足时，应及时转为主动进攻而非消极等待。观察毒圈收缩方向可以预判敌人移动路线，创造反击机会。记住抗毒只是手段而非目的，最终目标仍是淘汰所有对手取得胜利。通过多次实战积累经验，才能形成稳定的抗毒判断力。
