野球拳作为金庸群侠传主角自带的初始武功，其特点是1-9级时威力平庸，但达到10级后伤害跃居游戏首位，成为单体攻击的天花板。修炼野球拳的核心在于累计出拳次数，每级约需60次有效攻击，满级需反复操作600次左右。由于该武功无秘籍可循，必须通过实战或特定场景的空挥积累熟练度，因此选择高效练功场地和优化操作流程至关重要。
金轮寺被普遍视为最佳修炼场所，位于地图西部沙漠区域。此处建议在未触发回族部落任务前前往，否则金轮法王归寺后将无法自由练功。战斗中需保留一名敌人，利用地形卡位使其无法近身，主角则持续使用野球拳攻击空气。灵蛇岛同样具备类似条件，金花婆婆战败后不会追击玩家，可安全进行空挥练习。需注意提前准备充足补给药品，如槟榔、精气丸等恢复体力的道具，确保修炼过程不被中断。
资质属性直接影响修炼效率，低资质角色（松风剑谱升级需150经验）虽学习其他武功较慢，但可掌握左右互搏之术，使野球拳输出效率翻倍。推荐开局创建角色时侧重拳掌属性与生命值，阴性内力更易适配后期强力武学。若采用自动战斗模式，需确保角色仅装备野球拳和北冥神功等辅助技能，避免系统误判使用其他武功导致熟练度分散。
针对时间优化，可采用毒控战术降低敌人威胁。对战林平之或低级敌人时先用毒削减其生命值至危险状态，迫使其频繁使用药品自保，玩家可专注空挥练习。轻功值提升至90以上能有效拉开距离，配合等待指令形成攻防节奏。野球拳虽为终极杀招，但过度依赖会削弱游戏体验，建议搭配九阳神功等范围武功平衡发展。
最终阶段需关注体力管理，当野球拳达到6级后，可转战万鳄岛等高级区域，利用特殊站位仅承受单次攻击的特性完成最后冲刺。全程约需2-3小时专注练习，建议分阶段进行以避免操作疲劳。修炼完成后，配合左右互搏可形成每回合双次500点伤害的爆发输出，轻松应对包括十大善人在内的终极挑战。
