在辐射避难所中增加人口的核心方法包括自然招募、广播室吸引以及居民繁殖。自然招募是最基础的方式，废土上的幸存者会随机来到避难所门口，将其拖入即可成为新成员。但随着避难所人口增多，这种方式的效率会显著降低。广播室是更稳定的招募手段，建造后能定期吸引废土幸存者，其效果与居民的C属性（魅力值）直接相关，高魅力居民在广播室工作能提升招募成功率。需广播室在人口饱和后效用会减弱，后期可考虑拆除。
居民繁殖是中期人口增长的主要途径。将异性居民拖入宿舍后，他们会经历恋爱、怀孕到生产的过程，全程约5-6小时。C属性越高，恋爱阶段耗时越短。孕妇可正常参与工作，生产不受影响。繁殖需注意伦理限制：直系亲属和兄弟姐妹之间无法配对，但隔代居民允许结合。基因遗传机制使得父母属性会影响后代，因此建议选择综合属性均衡的居民作为繁殖对象，避免过度追求高魅力导致后代其他属性薄弱。
电力、食物和水是维持居民生存的基础，短缺会导致幸福度下降甚至居民死亡。建议优先建造三联房间提升资源产量，并将高属性居民分配到对应设施——S属性（力量）居民适合发电厂，P属性（感知）居民适合净水厂。训练室能提升居民属性，但新建人口需较长时间培养，因此不宜过度依赖繁殖扩张。探险是获取高属性居民的有效补充，派遣居民外出可能遇到愿意加入的幸存者。
