好友间互赠体力是提升游戏效率的重要方式之一。玩家可通过游戏内好友系统实现体力赠送，每日赠送次数和接收次数均有限制。具体操作为进入好友界面，选择目标好友并点击赠送体力按钮，系统将自动扣除当日可赠送的体力额度并发送给对方。接收方需在好友礼物栏手动领取，未领取的体力不会累积至次日。
体力赠送功能需双方互为好友关系，添加好友可通过搜索ID或使用好友口令完成。好友等级达到4级后，赠送的体力会额外包含1点基础值，因此建议优先与活跃度高且等级达标的好友互动。每日赠送上限为10次，每次固定赠送5点体力，但接收上限同样为10次，需注意合理分配避免浪费。
赠送体力不仅能帮助好友维持游戏进度，也能通过接收回赠形成良性循环。部分玩家会采用先消耗后领取的策略，即在当日体力耗尽后再领取好友赠送的体力，以最大化利用每次赠送的1点差额进入高消耗副本。此方法需手动操作，无法通过一键领取功能实现。
游戏内部分活动或任务会要求完成体力赠送作为达成条件，因此建议保持稳定的好友互动。若好友列表活跃度不足，可通过附近玩家功能快速扩充名单，定期清理不活跃账号以确保体力交换效率。需注意，赠送与接收的体力均不计入自然恢复体系，仅为额外补充资源。
好友体力赠送是影之刃3中兼顾社交与资源管理的机制。玩家需熟悉界面操作、等级规则及每日限额，通过精细化管理优化体力使用。该功能设计初衷在于鼓励玩家协作，而非替代其他体力获取途径，因此需与其他恢复方式配合使用。
