水灵光作为兼具治疗与控制能力的核心角色，其生存能力的提升需从属性培养、装备搭配、阵容协同及实战策略四个维度综合优化。首先需明确其定位并非纯输出型弟子，而是依赖持续存活才能发挥团队增益效果的功能型武将，因此防御属性与技能循环的稳定性应优先于攻击数值的堆砌。
水灵光的基础生存能力直接受血量、防御和闪避属性影响，资质培养建议均衡提升体质与精神属性，确保在承受群体伤害时不至于被秒杀。装备选择上需侧重增加生命值与防御力的防具，饰品优先携带附带抗暴或减伤效果的部件。武器虽不影响生存，但精炼时应注意保留增加内力上限的属性，以保证治疗技能的释放频率。内功心法的修炼则推荐选择提升生命百分比或自带护盾效果的功法，这类加成型属性在后期收益显著高于固定数值加成。
阵容搭配方面，水灵光需要与具备保护机制的弟子形成互补。铁中棠的舍身护盾、燕南天的嫁衣神功重生效果都能有效弥补其生存短板。站位建议避开敌方主力输出位置，通常置于后排中间或侧翼，利用合璧技能提供的额外抗性抵消范围伤害。宠物选择上推荐携带青丘灵狐等具备治疗或护盾效果的辅助型灵兽，进一步强化持续作战能力。
实战中需注意技能释放时机，其主动技能的冰冻控制效果可打断敌方关键输出，销魂天魔舞的群体回血应尽量覆盖队友受击后的空窗期。当面对高爆发阵容时，可提前预留冲虚养气等心法技能应对集火。九遁法阵建议配置闪避石与人遁符，通过闪避机制规避部分伤害。过度追求极限闪避可能导致招架属性失衡，反而降低实际生存效率。
资源分配上应保持适度投入，避免因过度培养单一角色导致团队失衡。武功秘籍优先升级附带生命恢复或减伤效果的被动技能，觉醒装备建议先提升帽子部位的闪避属性。日常修炼中可针对性选择增加气血的修行路线，通过时间积累稳步提升基础数值。最终成型的生存体系应做到在承受两轮常规输出后仍能保持健康状态，为团队提供稳定的后勤保障。
